毎日仕事をしていて、空いている時間に、自分なりに仕事を計画していても、飛び入りの仕事がよく入ってきます。こんなはずではなかったのにと思いながら、いやいや予定外仕事をしている日々が続いていて、このままではストレスが溜まるばかりだと思い始めました。おまけに1日が終わるとぐったりになっていました。ダイエットも兼ねて天気の良い日は、以前のように夙川から三宮まで自転車で通勤しています。自転車を漕いでいると、いろんな事が頭に浮かんでくるのですが、なぜか気持ちが流せるのです。コロナが流行る前には、研修会など行くために新幹線の中で本を読んだり、仕事ができていました。そういう時間が必要なんだと思います。分刻みで仕事をしていると身も心も時間に追われ、消耗してきます。脳も寝ている以外に休ませることが必要なのですね!スティーブ・ジョブズも瞑想の時間を必ず取っていたと読んだことがあります。こんな時こそ自分を見つめ直す時間を取ってみませんか!
entryの検索
月別ブログ記事一覧
- 2024年11月 (1)
- 2024年10月 (2)
- 2024年09月 (6)
- 2024年08月 (4)
- 2024年07月 (3)
- 2024年06月 (3)
- 2024年05月 (4)
- 2024年04月 (6)
- 2024年03月 (9)
- 2024年02月 (14)
- 2024年01月 (3)
- 2023年11月 (2)
- 2023年10月 (7)
- 2023年09月 (3)
- 2023年08月 (5)
- 2023年07月 (6)
- 2023年06月 (6)
- 2023年05月 (5)
- 2023年04月 (9)
- 2023年03月 (6)
- 2023年02月 (7)
- 2023年01月 (6)
- 2022年12月 (10)
- 2022年11月 (6)
- 2022年10月 (7)
- 2022年09月 (10)
- 2022年08月 (7)
- 2022年07月 (3)
- 2022年06月 (8)
- 2022年05月 (9)
- 2022年04月 (4)
- 2022年03月 (3)
- 2022年02月 (3)
- 2022年01月 (3)
- 2021年12月 (7)
- 2021年11月 (9)
- 2021年10月 (18)
- 2021年09月 (10)
- 2021年08月 (9)
- 2021年07月 (5)
- 2021年06月 (2)
- 2021年05月 (5)
- 2021年04月 (9)
- 2021年03月 (10)
- 2021年02月 (11)
- 2021年01月 (15)
- 2020年12月 (14)
- 2020年11月 (15)
- 2020年10月 (13)
- 2020年09月 (15)
- 2020年06月 (3)
- 2020年05月 (8)
- 2020年04月 (12)
- 2020年03月 (18)
- 2020年02月 (7)
- 2019年12月 (7)
- 2019年11月 (14)
- 2019年10月 (5)
- 2019年08月 (9)
- 2019年07月 (10)
- 2019年06月 (10)
- 2019年04月 (2)
- 2019年03月 (8)
- 2019年02月 (2)
- 2019年01月 (5)
- 2018年12月 (2)
- 2018年11月 (2)
- 2018年10月 (3)
- 2018年09月 (3)
- 2018年08月 (3)
- 2018年07月 (5)
- 2018年06月 (9)
- 2018年05月 (5)
- 2018年03月 (3)
- 2018年02月 (3)
- 2018年01月 (3)
- 2017年12月 (7)
- 2017年11月 (6)
- 2017年10月 (2)
- 2017年08月 (2)
- 2017年07月 (1)
- 2017年06月 (3)
- 2017年05月 (3)
- 2017年04月 (5)
- 2017年03月 (1)
- 2017年02月 (3)
- 2017年01月 (3)
- 2016年12月 (4)
- 2016年11月 (6)
- 2016年10月 (9)
- 2016年09月 (4)
- 2016年08月 (12)
- 2016年07月 (18)
- 2016年06月 (11)
- 2016年04月 (1)