この連休中は、土曜日も休診にさせて頂いて自己啓発セミナーに参加しています。人間は、必ず幼少期からの外部から自分を守ろうとする意識、不満の継続に対して決まったあり方を取るそうです。確かに自分も不満の対象は異なっても、文句を言って変わらなければ諦めと言う同じパターンを取っていました。不満を言い続けることは、潜在意識に自分の正当化、正義感があり、それによって失う代償は、自己満足や幸福感です。人間は、行動に意味を求めますが、実はそれは自分が作ったストーリで、なんの意味もないのです。そう考えると心が楽になります。だからこそ今までの自分を捨てて、自分にとっての意味のある行動とは何かを真剣に考える必要があります。不満や自分を小さく見せる既成概念に悩むサヨナラを告げ、前に進まないと行けないのです。幼少期の嫌な思い出から自分の制限をつけている人もいました。参加者の多くが、変わっていく姿を見てびっくりしました。また数多くのボランティアが、手伝っておられ、昔の自分のような制限された中で生きている参加者を変えてあげようという熱意を感じました。連休中は、天気がよく朝から夜中まで缶詰状態で、正直疲れましたが、心は爽快です。マイナス思考の自分は、ストーリを作っているだけで、意味がなく、プラス思考で物事を進めていきます。o(^▽^)o
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