整形外科では、治療対象者が高齢であることが多く、幸せな老後を送るのには健康寿命がいかに大切か、ひしひしと感じます。多分一般の人は、心臓や脳などの内臓の方が寿命には欠かせないと思っておられる方が多いと思います。介護になる原因の第一位は、運動器疾患です。今朝NHKニュースで、現在の自分の運動能力を計測して介護2になるパーセンテージが推測される、日本スポーツ協会の指標が報道されていました。ぜひ自分でトライしてみて下さい。そして少しでも健康寿命を伸ばすように運動継続して下さい。当院でも健康寿命をできるだけ伸ばせるように今月末に体操教室を私が作るカレー付きで行います(;^_^Ahttps://www.japan-sports.or.jp/medicine/tabid1444.html
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