武富整形外科ブログ

2025.03.30更新

昨日、スタッフ＆皆様の協力で楽しい会ができました。スタッフもこのために1ヶ月ぐらい前より構成、スライド、音楽、リハーサルも準備してくれました。中には身体が固くて、スムーズにできていない人もいましたが、頑張ってトライしてくれていました。最後にも述べましたが、やっぱり自分がやりたいことを自分ででき、動けることが人生を謳歌するのに大切です。手助けも必要ですが、自分で地道に続けることが大切です。なるべくエスカレーターやエレベーターを使わず、階段を使う。ワンフロアーだけでも良いと思います。また気候の良い時には、外出し、外の空気を思いっきり吸って、景色を楽しみましょう！そうすることによって気持ちも身体もリフレッシュします。僕自身の経験から言うと、痛みがあってもある程度動いた方が、痛みは早く取れます。そのために一時的に痛み止めを使うことは、良いと思います。時々痛み止めは、治すことなく痛みを止めているだけでしょう！と言われることがありますが、動くことによって薬を、減量し止めることができます。予防的にも飲むこともやめましょう！痛くなってから服用しても1時間ぐらいすると効果は出てきます。美声が聞けたり、素晴らしいステンドグラスの紹介、患者さん同士の笑顔の会話が、やって良かったという思いを強くしました。次回は、希望もありワイン教室＆イタリアンで企画したいと考えています。乞うご期待！

投稿者: 武富整形外科

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